【報告】都沢湿地ウォーキング

今年度から始まった地域交流事業は、毎月第三水曜日に開催しています。

10月は、ほとりあサポーターで日本ウォーキング協会公認指導員の荻原恵美さんのご協力で「都沢湿地ウォーキング」を開催しました。

まず初めに、ウォーキング前の準備運動をしてから愛宕神社、下池土手を通ってぐるり都沢湿地を一周しました。

自然の中で様々な発見もあり、参加者とおしゃべりをしたり、約1時間ゆっくりペースで楽しく歩くことができました。

 

 

 

 

 

荻原さんより、ウォーキング前後の体操の大切さや歩く姿勢など、正しいウォーキング方法を教えていただき有意義な時間となりました。

荻原さん、ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました。

 

 

次回の地域交流事業は11月17日(水)10時〜

「松ぼっくりブローチをつくろう」です。

バラの花の形のような、ヒマラヤ杉の松ぼっくりを使ってブローチを作ります。

参加費:200円です。ぜひご参加ください(*^^*)

 



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